Meditación – 14 de Abril 2016

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La meditación es como ir al fondo de un lago, donde todo es calma y tranquilidad, uno no es importante, el ego no tiene lugar en ella. La belleza de la meditación no es del ego sino que lo es en sí misma y no se le puede agregar nada.
La meditación viene cuando el corazón está abierto, no abierto con la llave del pensamiento, ni con la llave del intelecto. Puede haber un gran movimiento en la superficie por el viento de la mente, pero el lago no se ve afectado abajo, en sus profundidades es todo silencio.

Para meditar es necesaria la libertad, una libertad de creencias y de dogmas, libre de estructuras que impiden el influjo de lo desconocido. Al comenzar a meditar intentamos, primero, alcanzar nuestra propia existencia íntima, nuestra verdadera existencia, es decir, el fondo del lago.
El movimiento de la superficie, de la mente, no nos afectará. Allí en la superficie, el miedo, la duda, la preocupación y toda la agitación terrenal son disipadas, porque dentro de nosotros hay una paz sólida.

Entonces viene la meditación plena, sin que uno la invite. No es necesario vigilarla, guardarla o adorarla, si se intenta no aparecerá se haga lo que se haga. Los pensamientos no pueden molestarnos porque nuestra mente ya es toda paz, silencio y unicidad. En su superficie, los pensamientos, como los peces, saltan y nadan pero no dejan huella.

En la más profunda meditación sentimos que somos el lago y que los peces no pueden afectarnos. Además sentimos que somos el cielo y que todas las aves que pasan volando no pueden afectarnos. La meditación es un no-estado. R.Malak

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